US
・UK
Anh hít một hơi thật sâu.
Anh gom hết can đảm bước tới hàng rào.
Được rồi, chúng ta hãy thử cái này.
Hít một hơi thật sâu, và chúng ta sẽ đếm đến ba.
Hít thở sâu, lấy bút ra, hoặc cứ tiếp tục ghi chép, và chúng ta bắt đầu nhé.
B, suy nghĩ quá nhiều về từng chi tiết và cố gắng tìm ra xem mình đã làm sai ở đâu.
Bạn cảm thấy lo lắng, bạn muốn chạy trốn.
Hít thở sâu.
Tôi làm điều này như thế nào?
Hít một hơi thật sâu.
Tôi có thể làm được. Tôi có thể làm được. Tôi có thể tự làm được. Hít một hơi thật sâu. Tôi sẽ làm từ từ. Điều này thật dễ dàng và vui vẻ. Đi nào.
Tôi có thể làm được, tôi có thể làm được, tôi có thể làm được.
Cuộc sống của bạn là hôm nay.
Hít một hơi thật sâu, mỉm cười.
Đôi khi nó sẽ tuân theo Murphy's Law.
Vì vậy, hãy hít thở sâu.
Hít một hơi thật sâu, và chúng ta sẽ bắt đầu lại.
Vì cô ấy.
Vì vậy, chúng ta sẽ hít một hơi thật sâu.
Vì vậy, chúng ta sẽ hít một hơi thật sâu.